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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易苗栗縣南庄鄉小額借款快速撥款 失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床南韓研究：食用蠶粉有臺中市清水區創業貸款 助治療阿茲海默症為了治療阿茲海默症，各國的研究人員不斷研究新方法。像是南韓的研究人員就發現，將蠶寶寶乾燥後磨成粉，每天食用三到五克蠶粉，有助治療這種疾病。美國的研究人員苗栗縣苗栗市汽車借款 則是試圖用超音波，解開血腦屏障，希望能更準確治療阿茲海默症。南韓的人口老化問題，越來越嚴重。記者：「南韓的老年人口，2045年時將佔總人口數37%，會成為全球最老的國家。」隨著人口老化加速，南韓失智症人口也快速增加。記者：「2018年南韓65歲以上人口，有大約10%，被診斷出有阿茲海默症。」阿茲海默症患者變多，更是讓人擔心，為了找出治療的方法，南韓的研究人員，把研究目標，鎖定到蠶寶寶身上。記者：「發育完整的蠶寶寶，富含蛋白質、胺基酸和omega-3脂肪酸等，人體所需營養。」看準了蠶寶寶的營養價值，研究人員利用冷凍乾燥法，把蠶寶寶弄乾後磨成粉，再把這些粉末，讓有阿茲海默基因的白老鼠吃下。研究人員：「從這些有阿茲海默症的白老鼠身上，我們發現這種治療增進了牠們的記憶，加強社交能力和對新事物的好奇心。」研究人員發現，這些白老鼠吃下用蠶寶寶製成的粉末後，阿茲海默症沒有繼續惡化，記憶能力和身體控制能力變得比較好，也能和鼠類同伴相處，研究人員進一步，找阿茲海默症患者來測試，也發現類似的結果。阿茲海默症監護人：「是從去年10月，在熟人介紹下開始吃，現在能維持我的健康狀態，我也能和他人對話，病症沒有持續惡化。」這些測試結果，讓研究團隊信心大增，接下來他們打算，量化生產這些蠶寶寶粉末。研究團隊人員：「隨著研究證實能預防阿茲海默症，對這些成熟蠶寶寶的需求預期會增加，我們會盡可能擴充農場來增加產量。」美國俄亥俄大學的研究人員，則是試圖利用超音波，來突破血腦屏障機制，幫助治療阿茲海默症。研究人員：「藉由解開血腦屏障機制，我們可以接觸到更多高雄市彌陀區銀行貸款 腦組織，可以增加治療的有效性。」他們運用核磁共振造影，鎖定大腦裡負責記憶和認知的區塊，因為這個區塊，是阿茲海默症患者會出現澱粉樣蛋白老化斑的區域。研究人員：「這個區域有很多澱粉樣蛋白，我們會希望能打開這個區域。」藉由解屏東縣恆春鎮二胎借款開血腦屏障，研究人員希望未來能更準確，及有效地治療阿茲海默症。上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約妻2度輕生淚訴遭玷汙 夫查有小王「兩情相悅」北市1名在餐廳上班的人妻，日前突然不知什麼緣故，2度在家中輕生未遂，讓丈夫起了疑心，頻頻關心對方發生什麼事？起初人妻不願說明，造成2人關係緊張，在丈夫的逼問下，她才坦承遭黃姓男顧客性侵，為此丈夫還鼓勵妻子提告。不料檢方做出不起訴處分，人夫驚覺有異，事後才得知原是2人偷情，不但和妻子離婚，還控告2人通姦。檢警調查，該名人妻年約30歲，在1間餐廳工作；已婚的黃男在2016年時常到該間餐廳吃飯，慢慢和該名人妻熟識；同年人妻2度在家裡輕生未遂，都被丈夫及早發現而救回1命。妻子2度輕生的舉動，讓人夫覺得有異，頻頻追問「發生什麼事情了？」但妻子就是不願說出，夫妻倆還因此發生衝突；最後在丈夫的逼問下，妻子說日前受到已婚黃姓常客的邀請到他家去看收藏的模型玩具，在沒有防備的情況下遭到對方性侵，自己無力反抗，最後被對方得逞。人夫一聽十分心疼，主動替妻子報警對黃男提告強制性交，但對方始終否認性侵，全盤否認，稱說和人妻的見面都是餐廳，對方並未來到他的住處，更沒發生性關係，讓他覺得莫名其妙。北檢調查後，認定疑點太多，全案僅只有人妻的控訴和仁夫的告發內容，並無其他事證佐證，因此予以不宜蘭縣五結鄉借錢管道 起訴；全案再上訴被高檢署駁回，確定不起訴。得知性侵告不成，人夫認為有異而調閱卷子，才發現妻子在作證時，曾經提到「當時確實對他有些好感」、「被告認為與我的性行為是兩情相悅」等話，甚至還表明不願提出妨害性自主告訴。這時人夫才恍然大悟，不但和妻子離婚，還提出妨害家庭告訴。只是黃男從頭到尾否認性侵或妨害家庭，強調自己並未和人妻發生性關係，加上人夫也提不出通姦事證，黃男和人妻都不起訴確定。《TVBS》提醒您：自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。請再給自己一次機會生命線 請撥1995衛福部諮詢安心專線：1925（24小時） 張老師專線：1980反霸凌專高雄票貼 線：0800-200-885《TVBS》提醒您勇敢說不：◎尊重身體自主權 請撥打113、110◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7◎婦女救援基金會 02-2555-8595性侵防範要點：◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過度刺激對方，千萬不要抵死反抗。◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。 ～開啟小鈴鐺 新聞搶先看彰化縣溪州鄉創業貸款 ～TVBS新聞YouTube頻道改版囉！ 快點我按讚訂閱增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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